2025年10月30日
妊娠から出産するまでの10ヶ月間、赤ちゃんがスムーズに産道を通れるよう、骨盤はゆっくり時間をかけて開いていきます。また、妊娠中～出産後はホルモンの分泌が盛んになり、 その影響で靭帯が緩み、骨盤も緩みやすくなります。 ホル […]
2025年10月30日
★出産後は骨格がゆるんでいます★ 人の骨格というのは、かなり頑固にできています。体は、重力に抵抗して形を保たなければなりません。そのためにはどうしても強固な構造が必要とす。人の体の中でも、骨盤は強固な骨格といえます。重い […]
2025年10月30日
産後の骨盤 妊娠・出産の過程の中で女性の骨盤は劇的な変化を起こします。また、その骨盤などの骨格を支えておくための筋肉（インナーマッスル）の機能が低下することで、骨も筋肉も緩い状態になります。現代の女性の出産では高齢化して […]
2025年10月30日
★姿勢の悪さが悪循環を生んでしまいます 産後の体形というのは、骨格が究極的に壊された状態＝老後のあなた、といえるのです。だからといって、出産直後の体形が一番悪いわけではありません。育児の過程で体形がより崩れていく方も少な […]
2025年10月30日
女性の身体はホルモンの作用により色んな変化が起こり、妊娠、出産においても女性ホルモンは大いに関わってきます。この項目では、骨盤や体型、出産後の不調などに関係するホルモンを紹介します。 エストゲン（卵胞ホルモン） 女性ホル […]
